Si eres la persona que ha sido traicionada, es ordinary que te sientas herida y desconfiada, pero es importante que estés dispuesta a perdonar y a dejar atrás el pasado.

Tomar esta decisión con la cabeza caliente suele llevar a arrepentimientos y, en muchos casos, a una reconciliación impulsiva, ya que no se evaluaron bien las razones detrás de la ruptura en su momento.

La mentira es un comportamiento humano complejo que puede tener diversas causas. A lo largo de la historia, estudios psicológicos han intentado comprender por qué las personas recurren a la mentira en diferentes situaciones. A continuación, se presentan algunas de las razones más comunes detrás de este comportamiento:

con el cónyuge traicionado. Si un infiel piensa en ello, pero no lo hace, el infiel tiene que hablar de ello, pero con alguien que no sea

Es probable que en algún momento de tu vida mintieras para evitar un problema o no herir los sentimientos de alguien cercano. Incluso cuando se hace con buenas intenciones, la mentira es capaz de minar la confianza que otros tienen en nosotros y distorsionar la percepción propia.

A continuación, presentamos algunos puntos clave sobre cómo la mentira impacta directamente en la vida de las personas:

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Cambios en el tono de voz: Variaciones inusuales en el tono de voz, como volverse más agudo o muy pausado, pueden indicar nerviosismo y falta de sinceridad.

Lenguaje verbal: Fileíjate en las palabras que utiliza la persona. El uso excesivo de muletillas como «ehh» o frases muy elaboradas pueden ser indicadores de que está inventando la historia.

La cultura también juega un papel importante en la forma en que se perciben y expresan las emociones.

Movimientos oculares: Cuando una persona está inventando algo o tratando de ocultar la verdad, es común que sus ojos realicen movimientos rápidos y poco naturales. Por ejemplo, desviar la mirada hacia arriba y a la derecha puede indicar que está construyendo una historia ficticia.

Recuerda que recuperar la confianza en tu pareja es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo de ambas partes. Pero si trabajas en ello y estás dispuesto a perdonar y confiar de nuevo, es posible tener una relación saludable y feliz.

En 2020, tres investigadoras de la Universidad here de Twente (Países Bajos) se preguntaron cómo afecta mentir a nuestra autoestima para arrojar luz sobre una cuestión repleta de interrogantes. ¿Impacta la falsedad deliberada sobre esas valoraciones que todos hacemos de nosotros mismos?

Para Christian Miller, director del Proyecto Honestidad en la Universidad Wake Forest (EE UU) y autor de obras en las que aborda las repercusiones psicológicas de la mentira (y de otros actos deshonestos como robar o hacer trampas), solo cabe detectar un daño notable en las personas que maltratan la verdad de forma habitual.